Serieus??? Een tegeltjeswijsheid??? Jip, ze zijn wellicht vaak een open deur voor velen, maar net dit soort wijsheden zijn niet voor niets op een tegeltje terechtgekomen. Omdat er zo’n kern van waarheid inzit.

Het is veel wat er met je gebeurt als je iets heftigs overkomt, je ernstig ziek wordt b.v. als je borstkanker krijgt. Veel om in je eentje mee te moeten dealen. Je altijd maar sterk houden b.v. om je omgeving te ontzien en niet het gevoel te hebben of te geven ‘dat je zeurt’ is zelden de oplossing. Hoe kun je dan het beste omgaan met de ellende die zich voordoet in jóuw leven?

In mijn praktijk Up and Up Coaching komt dit vaak ter sprake. Mijn advies hierin zou zijn: praat erover, deel het. Neem iemand mee in je verhaal. Het kan heel fijn zijn en je echt wat opleveren als je ook je zorgen, pijn of verdriet deelt met je (naaste) omgeving. Niet iedereen hoeft het hele verhaal met alle details te horen of te weten. Je mag daar selectief in zijn, dat bepaal je zelf. En nee… je zeurt echt niet. Je neemt de ander mee in jouw unieke verhaal en dat kan heel verhelderend zijn en wat opleveren, voor beide partijen. De ervaring leert dat als je in een zware tijd niet deelt wat je bezighoudt, je in kringetjes blijft draaien in je hoofd. En waar brengt het je als je in een kringetje blijft draaien? Juist… nergens, je blijft er maar in ronddraaien. Knip het kringetje door en deel met iemand bij wie je je prettig voelt wat je bezig houdt. Het lucht vaak op en je voelt je er minder alleen voorstaan. Niet zo’n heel gek tegeltjeswijsheid uiteindelijk, toch?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.